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ERNÄHRUNG - Reiki - Ayurveda 

= 3 Säulen, die ich Ihnen gerne anbiete!:


- Ob Ernährungsumstellung aus gesundheitlichen Gründen, zur Linderung von Beschwerden, Gewicht zu- oder abnehmen, wenn Sie Diäten und strenge Dogmen satt haben: 

Gesunde Ernährung mit einem Maximum an Vitalstoffen, Energie, Wohlbefinden und einer Vielfalt an Zubereitungsmöglichkeiten.  Wir finden gemeinsam die richtige Ernährung die Spaß macht, schmeckt, in Ihren Tagesablauf und zu Ihnen passt! Hier fließt auch die ayurvedische Sicht der Ernährung mit ein. 


- Entspannung durch Ayurveda : Unterstützt wird das ganzheitliche Konzept durch  Ayurveda Massagen mit speziellen Kräuterölen, die auf Ihren Körpertyp angepasst sind und vor allen Dingen Vata unterstützen und reduzieren. 


- Wohlbefinden durch Reiki : Erweitert wird dies durch die Reiki - Energie , welche in den Körper des Klienten übertragen wird und dort unterstützt und arbeiten darf. 



Lassen Sie sich überraschen, gut gehen und genießen Sie.

Ich freue mich auf Sie!

 

Die   Ernährung und die Lebensweise haben einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit!

Durch die richtige, individuell abgestimmte  Ernährung kann die Gesundheit gefördert werden und/oder präventiv einer Erkrankung oder Lebensumständen entgegen gewirkt werden.

(wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Entzündungen, Allergien, Autoimmunerkrankungen, Erkrankungen des Lymphsystem, Erkrankungen des Hormonsystem, Schilddrüsenfunktionsstörungen, Arthrose, Osteoporose,  Rückenschmerzen, Parodontitis, Zahnherde, Magen-Darm-Beschwerden und Erkrankungen (auch Reizdarm-Syndrom, Chronisch entzündliche Darmerkrankungen, Leaky-Gut-Syndrom, Parasiten-/Pilzbefall usw.), Erkrankungen der Leber und Galle, Diabetes mellitus, Erkrankungen der Nieren und Blase, Zöliakie, Glutensensitivität, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Hauterkrankungen, Atemwegserkrankungen, bei erhöhtem Cholesterin, Demenz, ADHS, in der Schwangerschaft und Stillzeit, bei Übergewicht und bei Untergewicht.)


Reiki   ist ein japanisches Wort für die Lebensenergie und gleichsam der Name für eine uralte Entspannungs- und Heilmethode, die es uns ermöglicht, die Übertragung der feinstofflichen Energie durch sanftes Auflegen oder Überschweben der Hände zu verstärken. Der Begriff "Reiki" stammt von den japanischen Worten rei = Kosmos und ki = Lebensenergie ab.


Ayurveda (Sanskrit "Ayus" = Leben und "Veda" = Wissen also "Wissenschaft vom Leben") ist eine indische Heilkunst und Erfahrungsmedizin, deren Wurzeln mehr als 3500 Jahre zurück reichen und die somit eine der ältesten Gesundheitslehren der Welt ist. Auch in die Ernährung und die Lebensweise fließen die Weisheiten des Ayurveda mit hinein. Unterstützt durch Massagen und Behandlungen mit speziellen Kräuterölen/Pulvern u.v.m.





Gesunde Ernährung mit Leichtigkeit!

Ich bin ausgebildete und ärztlich geprüfte ganzheitliche Ernährungsberaterin mit  dem Schwerpunkt vegane und rohköstliche Ernährung nach der staatlich zugelassenen Ausbildungsstelle für Fernunterricht "Deine Ernährung", Landsberg.  

Das heißt aber nicht, dass Sie bei mir nur vegan oder rohköstlich beraten werden, nein! Sie entscheiden, wie Sie Ihre Ernährung gestalten möchten, ich biete Ihnen mein Wissen und die Möglichkeiten dazu an.
Jeder ist bei mir willkommen und wir finden gemeinsam die Ernährung, die sich für Sie stimmig anfühlt. 

Ich stehe Ihnen zur Ernährungsberatung in persönlichen Gesprächen vor Ort, telefonisch oder per Video zur Verfügung – wie Sie es möchten, ich bin für alle Kontaktwege offen. 
Auf diese Weise können wir uns ganz auf Ihre individuelle Problematik einstellen und das Richtige für Sie zusammen stellen

Auf Wunsch finden auch Ernährungsseminare, -Workshops, 
Einzelcoachings (alle gerne auch per Video) und Einkaufsunterstützung statt - damit die Praxis und die Vielfalt der Ernährungsmöglichkeiten erlernt werden kann. 

Weitere Angebote:
Ebenfalls habe ich die Ausbildung zur Ayurveda Therapeutin und Reiki Meisterin absolviert und unterstütze Sie auf Wunsch gerne mit Reiki Behandlungen oder/und verschiedenen Ayurveda Massagen, die speziell auf Ihre Bedürfnisse ausgewählt werden.

Gerade bei sehr gestressten Menschen, Unruhe und Schlaflosigkeit oder Gewichtsabnahme sind die Ayurveda-Massagen hilfreich!

Die Ayurveda Massagen sowie Reiki Behandlungen finden bei mir in meinem Praxisraum statt. (In bestimmten Fällen können diese auch in alternativen Räumen stattfinden - bitte sprechen Sie mich hierzu gerne an.)

Auch können Sie bei mir Wellness-Anwendungen mit der Frequenzmatte bekommen. Es gibt aber ein paar Gegenanzeigen, deshalb sprechen wir im Vorfeld über eine Anwendung auf der Matte. Melden Sie sich gerne hierzu telefonisch, per WhatsApp oder Email.

Gerne stehe ich jederzeit auch für Fragen zur Verfügung!

Zusammenarbeit mit klassischer Medizin

Mir ist die Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker sehr wichtig, damit Sie rundum betreut werden und sich so Ihr Körper auf "Gesundheit" einstellen kann.
Wenn notwendig und ausdrücklich gewünscht, nehme ich gerne den Kontakt auf.
Hierzu benötige ich Ihr "Go" und Ihre Einverständnis.



Zur "gesunden Ernährung und Lebensweise" gehören auch Sport, Entspannung und Spaß!

Auch darüber sprechen wir gerne. Ich spiele ein paar wunderbare Indianerflöten, die zur Entspannung beitragen; die Ayurveda Massagen oder Reiki Behandlungen sind Entspannung oder Aktivierung und immer mit einem individuellen Entwicklungsprozess verbunden. Die Wellness-Frequenzmatte ist auch ein wunderbarer "Raum" für "Me-Time". Den Kontakt zum Sport kann ich gerne vermitteln (Sportwelt Schäfer in Kommern kann ich sehr empfehlen). Spaß und neue Ideen bringen meine Workshops, in denen wir zusammen kreieren. 

Ich unterstütze Sie gerne, damit Sie zu Wohlbefinden und Gesundheit zurück finden.